Durch nervliche Überbelastung, ein hohes Stressniveau bei der Arbeit oder auch privat entstehen Symptome, die denen einer Depression ähnlich sind. Evtl. vorhandene Selbstwertprobleme gepaart mit unverarbeiteten vergangenen Ereignissen des Lebens können dann in einen Erschöpfungszustand münden, der sich mit Schlaf-, Konzentrationsstörungen oder auch Ängsten/ Antriebslosigkeit zeigt. 

Für den Betroffenen können diese Symptome gefühlt sehr überraschend auftreten, da durch das hohe Stresslevel die Wahrnehmung eben für jenes gemindert ist. Sie wissen dann oftmals nicht, was gerade eigentlich mit ihnen los ist. Oft sind es dann eher besorgte Mitmenschen, die sie darauf hinweisen, dass evtl. etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.